Prendre le temps. Respirer pleinement. Retrouver le plaisir des choses simples.


Régénair est né du désir d’offrir des parenthèses où chacun peut ralentir, se reconnecter à la nature, à sa créativité et à son propre rythme.

À travers les séjours, les ateliers et les moments partagés, nous cultivons une approche douce du bien-être, fondée sur l’écoute, la présence et l’expérience vécue.


Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de découverte. Découvrir le souffle, le mouvement, la beauté d’un geste calligraphique, la richesse d’un échange ou la sérénité d’un jardin.

Autant d’occasions de retrouver un espace de calme et d’inspiration dans un monde qui va souvent trop vite.

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Aux origines du projet : Stéphane

Création & Histoire : Passionné d’histoire, j’ai commencé à fouiller l’église de mon village le week-end dans le cadre d’un association locale. Nous y inventons un trésor mérovingien. Et l’aventure démarre, Avec la même équipe, nous partons restaurer une forteresse en Charente. De cette époque nait en moi un amour profond pour les gestes anciens, A l’époque j’habitais près de Kells en Irlande et je revenais en Charente chaque été sur le site de la forteresse. Kells abrite l’un des plus beaux manuscrits celtiques existants, Ainsi, je commence à vivre aux côtés de l‘enluminure.

Sérénité & Souffle : Pratiquant le yoga depuis 30 ans et familier aux pratiques de l’ayurvéda, prana, j’accorde une place centrale à la relaxation et au travail du souffle pour offrir un véritable espace de déconnexion, se vider la tête et se concentrer sur des disciplines manuelles ou créatives qui font du bien.

Échange & Langues : Bilingue et fort de 15 années d’enseignement de l’anglais et du FLE (Français Langue Étrangère), ainsi que de plusieurs années vécues en Irlande et aux États-Unis, j’aime faire de chaque séjour un moment d’échange fluide, pédagogique et multiculturel.

Terre & Jardin : Cet amour de la nature et de la terre me vient tout simplement de ma grand-mère, qui m’a transmis l’art et le plaisir du jardinage dès mon plus jeune âge. Dans mon premier atelier d’enluminure, j avais un jardin des simples où je cultivais des plantes pour leur bienfaits et leur qualité picturale.

En bref : On ralentit, on déconnecte du bruit du monde, et on se retrouve autour du beau, du durable et du vrai en pleine détente.

Une aventure humaine avant tout :

Coup de Coeur et Evasion.

L’Irlande a été pour moi une formidable leçon de simplicité, de ressourcement et d’authenticité.

Plus que les paysages sauvages entre Atlantique et tourbières, ce sont les Irlandais eux-mêmes qui font toute la magie de cette terre. Leur accueil chaleureux et leur sens du partage se vivent avant tout autour de la musique. Là-bas, elle fait partie du quotidien : elle rassemble, crée du lien et transmet une énergie folle.
Qu’il s’agisse d’une session improvisée au coin du feu ou de morceaux entraînants partagés dans un pub, la musique irlandaise donne une pêche incroyable et recharge instantanément les batteries.

Ce blog archive mes pérégrinations à la rencontre de ce peuple vibrant et de leur culture musicale unique.
Un clin d’œil inspirant à retrouver pour tous ceux qui aiment la vie, les grands espaces et les belles vibrations humaines.

Comhartha sórtúil spreagúil dóibh siúd go léir ar breá leo an bheatha, na spásanna móra oscailte agus na dea-vibríochtaí daonna.

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En bref : On ralentit, on déconnecte du bruit du monde, et on se retrouve autour du beau, du durable et du vrai en pleine détente.

Prenez part à l’aventure…

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En bref : On ralentit, on déconnecte du bruit du monde, et on se retrouve autour du beau, du durable et du vrai en pleine détente.